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Learning-shots 📸 #047

Hola 👋🏻
¡Bienvenido al newsletter Learning-shots 📸!

Durante la semana recopilo y curo contenido de aprendizaje por medio de screenshots y/o fotos, y que mejor que compartir los mejores por medio de este newsletter

Enjoy!

"Free education is abundant, all over the internet. It's the desire to learn that's scarce" - Naval Ravikant

#1 💎

Agree 🙌🏼 ... Eat the Frog 🐸 First 

#2 💡

Top biografías para este verano ☀️ ... Mis top 3: Steve Jobs + Shoe Dog + Elon Musk 

#3 🧠

Nuestra capacidad / habilidad (o falta de) puede ser consciente o inconsciente ... este es un buen modelo para conocer un poco más donde puedes estar ... el stage 1 sin duda es muy peligroso 🚩

#4 💎

Increíble forma de verlo ... adicional a cuántos ancestros y a todo lo que tuvieron que pasar; súmale la complicación o suerte de que nacemos de un solo esperma, de un total de hasta 300 millones en promedio en cada eyaculación ... bien dicen que el sólo nacer es un milagro
🔥
In anger we whould refrain both from speech and action - Pythagoras 

#5 🧠

Good to know ... Los aeropuertos más ocupados o transitados durante 2022 ... La mitad en USA; y China no figura por las medidas COVID
Work Harder vs Work Smarter 

Rutinas vs Hábitos

Sin duda las rutinas y los hábitos nos ayudan a tener una vida mucho más productiva y a mejorar nuestras vidas.

¿Qué diferencia hay entre una y otra? ambas son intercambiables, y se mezclan en el día a día. Pero aquí un breve resumen de las diferencias:

Hábitos: Son comportamientos que se dan en automático, requieren poco pensamiento, pueden ser buenos o malos y son difíciles de cambiar

Rutinas: Son una serie de comportamientos que llevan un orden específico, requieren cierta planeación y pensamiento, son más fáciles de cambiar, y pueden ser habituales o intencionales

Si tienes algún hábito que quieres desarrollar y metes dentro de una rutina, puede ser mucho más fácil de llevar a cabo. A mí me funcionó el hacer este newsletter parte de una rutina, la cuál 99% de las veces es idéntica.

¿Cómo se ve? Siempre los domingos me levanto temprano (tengo niños chiquitos así que eso es fácil), pongo el café ☕️ y prendo la tele con videos con música de fondo (top mood mooster)... leo un rato algunos newsletters, checo mi calendario del trabajo para ver las prioridades de la semana ... y mientras desayunan los niños y con mi segunda taza de café, hago este newsletter.

El completar una rutina ✅ siempre da un sentimiento de completion y satisfacción ... una buena rutina tiene que ser algo que disfrutes, que no sea "tarea" ... y el ambiente o setting juega un papel clave (música, café, vista, etc.). Sino tienes una, es una buena oportunidad para diseñarla y llevarla a cabo. Una recomendación es irle haciendo ajustes conforme vas viendo que funciona y que no ...

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buena semana ✌🏻

Bernardo Pohls,