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Learning-shots 📸 #060

Hola 👋🏻
¡Bienvenido al newsletter Learning-shots 📸!

Durante la semana recopilo y curo contenido de aprendizaje por medio de screenshots y/o fotos, y que mejor que compartir los mejores por medio de este newsletter

Enjoy!

"Free education is abundant, all over the internet. It's the desire to learn that's scarce" - Naval Ravikant

#1 💎

#2 🧠

Que mejor manera de conectar la imagen #1 con este mensaje, y hablar de los tipos de paciencia que hay... Paciencia pasiva (Ej. Esperar un crecimiento o promoción nada más por que ya te toca el siguiente paso) ... Vs. Paciencia activa (Ej. ampliar tu network, aprender nuevos skills, buscar activamente las oportunidades) ... la paciencia NO es esperar sin hacer nada

#3 💡

El #5 se ha vuelto uno de mis mantras ... para crecer hay que buscar los obstáculos y la incomodidad ... no por nada Ryan le dedicó todo un libro (altamente recomendado) a este concepto 
⚡
People may forget what you say and or what you do. But no one will ever forget how you made them feel 

#4 💡

Lo que motiva a los grandes founders y CEOs .... y seguramente a ti también uno de estos es lo que te mueve y motiva 

#5 💎

El concepto del interés compuesto debería de enseñarse en primaria o por nuestros papás ... el acumular buenos y pequeño hábitos (salud, financieros, aprendizaje, etc) desde temprana edad y de manera constante se logra un efecto exponencial 

#6 💡

The Brain 🧠

La última imagen nos da varias maneras de mantener sano a nuestro cerebro. Nuestro cerebro es el órgano más complejo y avanzado de todos ... vale la pena conocerlo un poco más. Te comparto algunos facts interesantes ...

Contiene más de 100 billion neuronas (células que mandan y reciben mensajes). Seguro hemos escuchado "se te quemaron las neuronas" ... lo interesante es que tenemos demasiadas, y además se pueden auto regenerar (neurogénesis) a través de todas las prácticas de la imagen #6.

Está compuesto por 60% grasa ... por eso la importancia de consumir healthy fats para su buen funcionamiento.

Representa un 2% aprox de nuestro peso ... pero absorbe el 20% de nuestra energía.

Además de aprender y recordar ... nuestro cerebro es responsable por todas las emociones por las que pasamos.

Y además ... es el único de nuestros órganos que: no se puede curar solo; no envejece a la misma velocidad que el resto; y puede cambiar o evolucionar su estructura gracias a su neuroplasticidad (capacidad de cambiar y/o aprender nuevas cosas)  

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buena semana ✌🏻

Bernardo Pohls,