Learning-shots 📸 #102

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"Free education is abundant, all over the internet. It's the desire to learn that's scarce" - Naval Ravikant

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Compras simples, con gran valor

Con Amazon y otras tiendas virtuales teniendo cada vez mejor servicio, velocidad, y precio, las compras se han vuelto cada vez más fáciles de hacer, lo cual es una espada de doble filo. Podemos caer en comprar cosas que no necesitamos, en gastar de más, y de llenarnos de cosas materiales en la casa.

Sin embargo, existen algunas compras que se consideran que tienen un gran valor sobre la inversión; te dan mucho más del costo del producto.

Te comparto algunas, casi todas debajo de $50 usd, que me han hecho más productivo, mejorado mis hábitos, o algo de placer en el día a día.

1) mancuernas y mat de yoga: Un set de mancuernas y un buen mat de yoga en un lugar visible en tu casa ha sido uno de los game-changers para mi en temas de salud física; los tengo enfrente de mi cama, el cual hace recordarme todos los días que tengo que hacer estiramientos y ejercitar un músculo en particular, sobre todo cuando no tengo tiempo de ir al gimnasio.

2) Libreta Moleskine y plumas Pilot Precise V5: Tanto para el trabajo, como para ejercicios de journaling, el tener una libreta de calidad y buena pluma te hace una gran diferencia; te hace disfrutar más el proceso!

3) Apple Watch: Si, esta se sale obvio mucho más del costo de los $50 usd, sin embargo ha sido una de las herramientas que más me han ayudado a mantener un día activo si lo usas de manera correcta. La app de Wellness cada vez tiene más funcionales, y si te gusta mucho la data aquí puedes sacar muchos datos de tu día a día e ir mejorándolos con ajustes en tu rutina.

4) Breathe rigth (nasal strips): Estas banditas actúan como magia, si eres de los que de repente batalla para respirar en las noches, o por alergia, o si estas enfermo, con tan solo poner estas banditas mágicas te hará respirar de inmediato un 50-70% mejor.

5) Molino café: El café en la mañana es parte obligada del ritual mañanero. Y para algo tan importante en nuestro día a día, que tomamos todos los días del año, hay que tener el mejor café posible; y no necesitas ninguna maquina cara, solo un buen café (yo compro el espresso de Starbucks sin moler), y un molino (hay de $20-50 usd muy buenos) para molerlo todos los días y tomar un café mucho más fresco y por lo tanto mejor aroma y sabor.

6) Antifaz para dormir: Este hack es una maravilla, si usas un buen antifaz para dormir te dará una mejor calidad de sueño; te bloquea cualquier luz que puedas tener por cualquier motivo, el cual ocasiona sueños ininterrumpidos y más profundos.

7) Vivoo: De mis últimos descubrimientos, Vivoo es una app que te da lecturas de indicadores de salud básicos (hidratación; vitamina C; proteínas; calcio; magnesio; ketonas; pH, sodio) con tan solo una muestra de orina en unas strips que compras en Amazon. En los indicadores que sales bajo te da tips de como mejorarlos.

8) Membresía de Po BOX: Hablando de compras, sigue habiendo una GRAN diferencia entre las tiendas mexicanas, ejemplo Amazon MX vs Amazon USA, o algunas que no existen aquí (ej. Target), por lo que tener un PO Box puede ser una gran ayuda e inclusive forma de ahorrar dinero. Si vives en MTY en Po BOX worldwide parcel es una maravilla, una membresía te cuesta 70 usd aprox anuales, pudiéndola compartir con varios y compartir el costo, y te cobran el 16% de comisión sino excedes ciertas dimensiones y pesos. Aún con el 16% de sobre costo puedes encontrar muchos artículos a mejor precio que MX, además de la ventaja de la mejor disponibilidad de productos.

Espero te sirvan algunos de estos y si tienes alguno que te haya ayudado a mejorar hábitos, productividad, salud, etc con un gran retorno sobre la inversión, compártelo!

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buena semana ✌🏻

Bernardo Pohls,