Learning-shots 📸 #103
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"Free education is abundant, all over the internet. It's the desire to learn that's scarce" - Naval Ravikant
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Boringgggg
Últimamente he visto el tema del aburrimiento o hacer cosas aburridas de manera distinta. Es imposible siempre hacer cosas divertidas, de hecho, la mayoría de las cosas que nos ayudan en temas de salud física, mental, financiera, espiritual, son aburridas; y eso está bien, tenemos que sentirnos cómodos con el aburrimiento.
Hacer cosas aburridas y de manera constante son clave para hábitos sostenibles. Levantarte temprano, preparar tu café, tomar agua, lavarte los dientes, cambiarte para hacer ejercicio, estirarte, empezar, y todo lo demás que hagas de manera diaria o frecuente, es aburrido, sobre todo cuando lo haces centenares de veces.
Pero esa es la barrera que hay que romper, entender que las cosas aburridas funcionan, y nos están ayudando a desarrollar algo en particular o cumplir nuestras metas u objetivos o estilos de vida que buscamos. Y que serán aburridas sobre todo vs alternativas que van en contra de los hábitos que queremos formar, ejemplo quedarte viendo Netflix; Tomarte esos vinos; comer unos ricos hotcakes; levantarte un poco más tarde, no hacer esa presentación del trabajo, etc.
El aburrimiento también juega una parte importante en nuestros trabajos, por más que nos apasione lo que hagamos, nos toca hacer cosas aburridas en varios momentos del día; esos correos, junta, cosas administrativas, números, "talacha", etc.
Así que ya sabes, el sentirnos cómodos y motivados haciendo cosas aburridas de manera constante es un súper power skill a desarrollar ... hay que sentirnos cómodos con el aburrimiento!
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buena semana ✌🏻
Bernardo Pohls,