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Learning-shots 📸 #116

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"Free education is abundant, all over the internet. It's the desire to learn that's scarce" - Naval Ravikant

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Worry does not empty tomorrow of its sorrow, it empties today of its strength

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Rituales de diciembre 🎄

El tiempo vuela, de repente ya estamos en el mes 12 del año, la recta final. Diciembre es un mes que se se siente muy distinto a cualquier otro, y por eso nos gusta tanto. Un mes lleno de festejos y magia (para los niños sobre todo) por el gran invento que es la navidad, y por el cierre de año.

Es un gran mes también para realizar ciertos rituales de cierre de año y que por lo general es un mes mucho más tranquilo que cualquier otro. También porque sirve de preparación para arrancar un nuevo año exitosamente.

Te comparto algunos de mis rituales anuales:

  • Realizar "declutter" en tu casa- Sacar todo lo que vas acumulando que ya no necesitamos y nada más ocupa espacio: limpia de closet, de papeles, de juguetes, etc. Este en particular tiene un efecto muy satisfactorio, y hasta puede ser una oportunidad de regalar cosas buenas y útiles que ya no usamos.
  • Check-up médico - Yo realizo durante el año análisis de sangre para monitorear ciertos indicadores, pero este check up es mucho más completo. En cualquier hospital lo puedes realizar y será una de las mejores inversiones que harás.
  • Visitas al Doctor - Esas citas que llevas aplazando porque siempre estás ocupado, ahora es el momento. La limpieza del dentista, la visita para revisarte ese dolor de espalda que no se va, el dermatólogo, nutrióloga, etc.
  • Mantenimiento de network - una buena oportunidad también para hacer catch up con tu network profesional. Van desde mensajes, un desayuno, llamada, etc.
  • Viaje con desconexión total - La mejor oportunidad para salir de viaje y realmente desconectarte al 100%.
  • SPA / masaje - Usualmente busco un buen SPA 2-3 veces en el mes, un gran ritual para sacar estrés, y trato de que sean tratamientos más largos de lo normal.
  • Reflexión financiera - Muy importante tener la reflexión de cómo fueron tus rendimientos financieros. Si tienes inversiones, cuánto rendimiento te generó? fue positivo? Qué ajustes harás para el año que entra? Lecciones y aprendizajes? Y muy importante, realizar tu proyección de crecimiento del año que entra.
  • Reflexión anual general*. Tus wins and losses, tu lista de agradecimientos, qué objetivos se cumplieron, cuáles no y por qué, que te llenó de energía, que te quitó? Y aquí es importante de realizarla sobre tus aspectos (financiero, relaciones, espiritual, físico, etc.)
  • Realizar tus goals del siguiente año*.

*Más de esto en próximo newsletter.

Piensa en esos rituales que quieres tener cada año, anótalos, y velos mejorando cada año.

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buena semana ✌🏻

Bernardo Pohls,