Learning-shots 📸 #118

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2025: All In

Con el arranque de año los gimnasios se encuentran llenos, la gente come menos comida chatarra, algunos hacen detox de alcohol un mes, compran un libro nuevo ... hasta que la gran mayoría deja todo por febrero, marzo, según las estadísticas. Se habla de un 80-90% de gente que deja sus propósitos / objetivos en tan solo un par de meses.

Este año 2025 espero sea diferente para ti, y también te quiero invitar a ir ALL IN en cosas que realmente importan. Esta reflexión la compartió Sahil Bloom y enseguida me enganchó. Con las cosas que realmente importan (las tienes claras?) no se vale ir a medias, sino con todo.

Algunas de las cosas con las que estaré "All in" este 2025:

Mi salud (física y mental) - priorizar mi salud y bienestar sobre todo. Algunas acciones: gimnasio, ejercicio aeróbico, suplementos, buena alimentación, sauna, meditación, terapia, check ups médicos.

Relaciones personales (amistades, pareja) - Menos, pero de mucho mejor calidad. Algunas acciones: mejorar la comunicación, vulnerabilidad, buscar mayores experiencias, tiempo de calidad, mejor escucha.

Mis hijos - Ser cada vez mejor papá. Algunas acciones: Dejar el celular cuando estoy con ellos, buscar un viaje con cada uno una vez por año, jugar más con ellos, mejorar mi paciencia, educarme sobre parenting, y mucha presencia.

Estas 3 cosas son en las que no podemos equivocarnos, el costo es muy alto, y son de las cosas que nos podemos lamentar de no haber hecho bien cuando tengamos 80 años. Tengo muchos otros objetivos y hábitos (temas desarrollo profesional, personal, financieros, etc.) que estaré buscando y cumpliendo, pero no son mis ALL INs. Para los All ins tienen que ser muy pocos, y lo más importante en tu vida.

Te deseo lo mejor para este nuevo año, vale la pena reflexionar cuáles son tus all ins del año y de tu vida.

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buena semana ✌🏻

Bernardo Pohls